Pensar em desacelerar é uma necessidade na vida em que vivemos atualmente. Quase não ficamos em silêncio e curtindo a nossa própria companhia. Estamos sempre cercados de pessoas, mesmo quando estamos sozinhos. As redes sociais dão esta sensação. E a próxima sensação é a da solidão…
Desacelerar seria se afastar de tudo aquilo que exige a nossa atenção e resposta imediata, ou seja, nos afastarmos das redes sociais. Quando nos afastamos das redes sociais costumamos sentir falta dessa “conexão”, que na maioria das vezes nem é real. Nesses casos, o nosso uso das redes já se tornou um vício e assim é necessário se desligar.
Muitas vezes sinto vontade de me afastar das redes, manter só o blog, me focar nisso que me dá um retorno maior que ter comentários e seguidores: a liberdade de expressão.
Sempre que possível procuro me desligar, ler um livro ou somente ficar no silêncio, sem fazer nada, só para me reconectar comigo mesma. É um momento importante que nós não podemos negligenciar.
Então, toda vez que estiver se sentindo sobrecarregada ou sobrecarregado, pense em desacelerar. Procure focar em si, se afastar das redes sociais e viver a vida real. Você verá como suas energias serão recarregadas e você sentirá bem melhor.
Você já pensou em desacelerar? O que você faz quando sente a sobrecarga?
Me conta nos comentários.
Nos vemos em breve!
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